杠杆炒股多少钱 双腿是人体自带的“血糖仪”，腿上有4个表现，恐预示血糖已超标

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糖尿病是一种典型的“富贵病”，因饮食不节制、暴饮暴食或运动不足等原因而诱发的血糖升高。如果血糖长期居高不下，就会导致糖尿病的发生，因此，糖尿病患者要积极控制自己的血糖水平。

但是，生活中有很多人对糖尿病并不了解，往往是到了严重时期才意识到身体出现了异常。但其实，在人体中，有一个地方很特殊，它被称为人体自带的“血糖仪”，那就是双腿。

如果双腿经常有出现异常表现，就说明血糖已经严重超标了，别忽视。

提醒：身体有4个表现，恐预示血糖已超标

1、下肢疼痛

如果在生活中经常出现双腿疼痛的现象，需要警惕血糖过高。糖尿病患者由于血液中糖分含量过高，会对周围的神经造成刺激，导致神经发生病变，从而诱发下肢疼痛的现象。

此外，血糖过高也会影响到血管健康，导致血管硬化、血管堵塞，从而引起下肢动脉粥样硬化。如果不加以控制，就会导致下肢缺血缺氧，从而诱发下肢疼痛的现象。

另外，一些糖尿病患者还会伴有间歇性跛行的现象。这是由于体内血糖过高会影响到神经末梢部位的血液循环，从而出现下肢疼痛、酸胀不适等症状。因此，如果有这些症状表现时一定要及时检查血糖水平。

2、双腿有灼烧感

如果双腿出现明显的灼烧感，并且同时伴有疼痛感，可能是因为血糖持续升高导致的。血糖升高是因为胰岛素分泌不足，体内的葡萄糖无法被细胞充分利用，进而导致血糖升高，如果不能及时控制血糖，就会对身体的各个器官造成危害，包括对血管的损伤。

当体内血糖升高之后，会刺激血管发生收缩，使血液循环变慢，导致局部缺血缺氧，当缺血缺氧的程度超过一定限度时就会刺激神经末梢产生疼痛感。下肢神经是最敏感的部位。因此，当血糖升高时下肢就会有灼烧感。

3、小腿浮肿

当体内的血糖水平升高时，会对血管产生刺激，导致血液流动速度减慢，从而引发静脉血栓。这种情况下，下肢静脉的回流受阻，就会导致下肢浮肿的现象发生。因此，如果伴随上面其他症状的小腿水肿，一定要警惕是糖尿病引起的。

4、腿部伤口难以愈合

很多人都经历过腿部受伤的情况，可能在一段时间内，伤口愈合得很快。但是，如果近期伤口愈合的速度变慢，甚至还出现了溃烂的现象，那就要警惕血糖超标了。

这是因为血糖过高时，导致血管受到损伤，导致血液流通不畅。从而影响伤口的恢复，即使是小的伤口也很难愈合。

如果血糖升高，我们应该如何控制血糖，做好3件事很重要

1、饮食控制

糖尿病患者的饮食要特别注意，要少吃多餐，不要吃太油腻的食物，尤其是肥肉。还要少吃含糖量高的食物，比如白糖、红糖、冰糖等等，可以适当的多吃粗粮和蔬菜，比如玉米、糙米、小米等等。

2、保持运动

糖尿病患者运动有很多好处，比如可以控制体重，还可以增强胰岛功能，提高胰岛素敏感性等等。患者在运动时一定要注意运动时间和强度，最好是选择比较简单的运动方式，比如散步、快走等等。每天的运动量要根据自己的身体情况来确定，也可以在家里做些简单的家务等。

3、药物控制

糖尿病患者还是根据自己的情况在医生的指导下使用药物来进行治疗。目前临床上常用的药物主要有二甲双胍、阿卡波糖等药物。患者在用药时一定要谨遵医嘱，不要自行随意停药或者换药。

糖尿病是一种慢性病，治疗起来需要长期坚持。所以大家要积极配合医生的治疗方法进行治疗杠杆炒股多少钱，这样才能更好地控制住血糖水平。

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